Осветление волос ромашкой. Народные рецепты красоты

Осветление волос ромашкой — метод проверенный временем

Ромашка еще издавна применялась в различных ситуациях. Кто-то просто гадал на суженого, любит не любит, а кто-то придавал растению огромное значение и отводил одну из главных ролей в мире фармацевтики и косметологии. Она известна своими целебными свойствами. Несомненно, один из главных плюсов это гипоаллергенность, ее можно давать даже детям в качестве отвара. Женщины с давних времен знали как осветлить волосы ромашкой в домашних условиях с помощью настоя цветков. Такой способ, как осветление волос ромашкой популярен у женщин до сих пор.

История

Первое упоминание о чудесных свойствах соцветий уходит далеко корнями в Древний Египет. Египтяне посвящали этот цветок богу солнца Амон-Ра, и неудивительно, ведь цветок и правда похож на маленькое солнышко. Врачеватели широко применяли отвары и настои для исцеления женских недугов и пользовались в качестве средства для ухода за кожей. Древний врач Авиценнна описал в своих трудах цветок как антисептическое и мочегонное средство и позже доказал то, что его отвар может выводить камни из почек.

На Руси отварами и настоями лечили детские инфекции, лихорадку и считали, что они обладают болеутоляющим и желчегонным эффектом. Монахи Тибета, узнав о невероятном составе растения стали делать крема для омоложения с добавлением эфирных масел.

Целебные и косметические свойства

Чаще всего этот уникальный цветок употребляют внутрь, сделав отвар или настой. Отвар помогает снизить раздражение кишечника, облегчить симптомы гастрита, часто применяется при расстройствах желудка. Отвар обладает абсорбирующим эффектом и хорошо выводит токсины из организма.

Ромашковый чай помогает снять утомление, успокоить нервную систему и улучшить сон. Чай пьют и для того, чтобы облегчить боль в горле при заболеваниях, как ОРВИ, грипп и ангина. Настой соцветий используют для ингаляций, при воспалении дыхательных путей. А также настой применяют при конъюнктивите, протирая веки. Настойку используют для ополаскивания головы, она успокаивает кожу, делая волосы ухоженными и крепкими. Настой часто используют в борьбе с перхотью.

Настоем можно протирать кожу лица, он омолодит и придаст коже здоровое сияние. И по сей день при купании младенцев в воду добавляют отвар цветков, чтобы сон стал спокойней, а также такая ванна убирает небольшие воспаления и различные высыпания на нежной, детской коже, которая нуждается в нежном уходе и мягкой заботе.

Любители натуральных народных средств по уходу за прической давно уже выяснили можно ли ромашкой осветлить волосы. Отваром ромашки для осветления волос можно сделать оттенок светлее мягко и не повреждая их.

Имейте в виду, что окрашивание волос ромашкой осветление получится максимум на 3–4 тона или меньше. Для более сильного обесцвечивания рекомендуем использовать другие методы, такие как Гидроперит.

Меры предосторожности

Цветок настолько удивителен своими свойствами, что практически не имеет противопоказаний. Отваром поят даже детей при болезнях горла. Однако с аккуратностью нужно применять беременным женщинам. Ромашка содержит в себе гормон эстроген, который в большом количестве способен вызвать выкидыш.

При наружном применении единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость. Перед применением нанесите немного отвара на запястье и подождите. Если зуда или раздражения не появится, то состав можно смело использовать.

Рецепты с ромашкой для осветления волос

Чтобы узнать как ромашка осветляет волосы рекомендуется чередовать несколько рецептов. Разберем несколько рецептов и узнаем как осветлить или покрасить волосы ромашкой в домашних условиях:

С лимоном

Этот рецепт в который входят ромашка и лимон для осветления волос пришел к нам еще с Древнего Востока. Несмотря на то что восточные девушки преимущественно темноволосые, они никогда не забывали про использование лимона в косметических целях. Сок лимона помогает добиться осветления благодаря своей кислоте.

  1. 25 г цветков залейте 1 ст. горячей воды и оставьте настаиваться 1 час.
  2. Процедите и добавьте сок половинки лимоны.
  3. Состав нанесите на всю длину и укутайте в полотенце, оставив на 20–30 минут.
  4. Вымойте голову любимым шампунем и нанесите любой бальзам.

Рецепт маски не ограничивается ромашкой и лимоном, в него можно добавить куркуму и оливковое масло. Ингредиенты можно комбинировать и совмещать, результат будет отличным, например, использование меда и лимона для осветления дает хороший результат.

С медом

Многие женщины отмечают, что использование меда для осветления в сочетании с отваром ромашки принесло им заметные изменения в цвете прически. Казалось бы, какие простые ингредиенты, а сколько пользы! Ведь мед не только осветляет шевелюру, но и возвращает естественный вид и яркий блеск.

  1. 1 упаковку аптечной ромашки залейте 2 ст. воды.
  2. Доведите до кипения, затем накройте крышкой и дайте настояться 30 минут, после чего процедите.
  3. Добавьте сок лимона и 3 столовые ложки меда.
  4. Нанесите на чистую голову, оставив на 1,5–2 часа.
  5. Смойте теплой водой. Применять 1 раз в неделю.

Есть и упрощенный вариант маски. 25 г сухих цветков залейте 100 мл воды, доведите до кипения и убавьте огонь. Через 15 минут снимите с плиты, оставив охлаждаться. Процедите и добавьте 1 ч. л. меда. Равномерно распределите состав на чистые, влажные локоны, накройте шапочкой и укутайте в теплое полотенце. Держать 30 минут, после смыть теплой водой.

С глицерином

Рецепт с добавлением глицерина не зря считается одним из самых любимых женщинами. Глицерин обладает обволакивающими свойствами и способен закрепить красящий пигмент внутри волоса. За счет этого осветление будет дольше сохранять свой эффект. Для того чтобы сделать маску:

  1. Возьмите 100 грамм ромашки и залейте 1 стаканом кипятка.
  2. Настоять 30 минут, после процедив и добавить 50 грамм глицерина.
  3. Полученную смесь равномерно нанесите на пряди и утеплите полотенцем на 1 час.
  4. Смойте теплой водой.

С шафраном

Специи используют не только в кулинарии, но и в парикмахерском деле, в частности, для осветления оттенка. Шафран, розмарин, куркума, корица — все эти специи помогают приобрести нежно-золотой или медовый оттенок.

  1. 2 ст. л. соцветий смешайте с маленькой щепоткой шафрана и залейте 1 стаканом горячей воды.
  2. Спустя 30 минут, процедите и добавьте лимонный сок.
  3. Нанесите на чистые, влажные локоны и через 25 минут смойте прохладной водой.

Осветление волос ромашкой фото до и после

Домашний шампунь с добавлением ромашки

В косметическом производстве использование цветков растения довольно востребовано. Цветок содержит в себе большое количество витаминов, минералов эфирных масел. Ее часто добавляют в шампуни и омолаживающие крема. Сделать шампунь с ромашкой для осветления волос можно и в домашних условиях.

  1. 2 ст. л. соцветий залейте половиной стакана кипятка.
  2. Полученный состав обернуть в теплое полотенце и оставить настаиваться полчаса.
  3. Затем процедите и добавьте такое же количество обычного детского шампуня.

Такой шампунь следует хранить не более недели, ведь результат напрямую зависит от срока свежести. При постоянном применении эффект не затруднит себя ждать — ваши локоны станут блестящими и послушными. Многие косметические компании готовы предложить свой вариант осветляющего шампуня для волос.

Совет! Для укрепления и придания блеска волосам можно использовать просто отвар, ополаскивая голову им после каждого мытья.

Советы

  • Если вы решили осветлить седину, то перед применением осветляющих масок нужно дополнительно обработать пряди жирным кремом или маслом.
  • Волосы нельзя осветлять минимум неделю после химической завивки.
  • В день процедуры нельзя посещать бассейн. Реагенты, содержащиеся в воде, могут придать неожиданный и нежеланный оттенок.
  • Если волосы повреждены, то за неделю до осветления подлечите их питательными масками.
  • Для использования маски с медом нужно покупать цветочный, светлый мед, хорошего качества.
  • Полного осветления ждать не стоит, но на 3–4 тона светлее вполне можно рассчитывать. Добиться желаемого эффекта проще светловолосым женщинам, рыжим и темноволосым придется проделать больше процедур.
  • Процедуры будут наиболее успешными, если применять их на влажные волосы.
Читайте также:
Самые эффективные кондиционеры-ополаскиватели для волос

Помимо ромашки, существует масса народных средств для домашнего осветления волос:

  • кефир — достойная альтернатива химическим составам;
  • растительные масла с эффектом осветления;
  • восточная пряность и отличный осветлитель корица;
  • осветляющий коктейль мед с корицей для волос.

Для желающих радикальных перемен рекомендуем воспользоваться перекисью водорода или попробовать осветление волос содой. Прежде чем осветлять ранее окрашенные локоны, обязательно ознакомьтесь с особенностями процедуры, иначе рискуете повредить волосы.

Полезные видео

Советы по осветлению волос ромашкой вы можете посмотреть на видео:


Что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день

Уход за кожей каждый день – обязательное условие ее здоровья и красоты. Грамотно подобранные средства ухода предотвратят ранние признаки старения, появление морщин и дряблость кожи. Но каким должен быть ежедневный уход за кожей?

Базовый уход за кожей лица: советы косметолога

За день на поверхности кожи скапливается множество загрязнений, которые могут быть не видны невооруженным взглядом. Тональный крем, пудра, частички пыли оседают на поверхности кожи и забивают поры. Кожные железы выделяют жир – в норме он увлажняет кожу и регулирует рH.

Читайте также:
Длинное каре для блондинок: технология выполнения покраски, уход за стрижкой и варианты укладок с фото

Если липидный баланс кожи нарушен, уход за кожей каждый день проводится неграмотно, это может вызвать целый ряд проблем:

  • закупорка пор
  • воспаления и акне
  • нарушение дыхания и питания кожи
  • снижение эластичности
  • появление морщин и т.д.

Правильный ежедневный уход за кожей состоит из нескольких этапов. Средства подбирает косметолог с учетом возраста, типа кожи, наличия и интенсивности дефектов.

Зачем очищать и тонизировать кожу?

Главные этапы ухода за кожей – очищение и тонизирование. Их следует выполнять 2 раза в день. Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях зависит от состояния кожного покрова.

Очищение – важный этап уходовых процедур. Использование макияжа и косметических средств без предварительного очищения окажется неэффективным – кожа и поры загрязнены, что провоцирует появление прыщиков и мелких дефектов. Даже если не применять декоративную косметику, очищение кожи нужно проводить всё-равно.

Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях не может обойтись без очищения. За ночь кожа интенсивно вырабатывает кожное сало. Утренние процедуры помогут убрать избыток кожного секрета и подготовят кожу к использованию дневного крема.

Правильный ежедневный уход для кожи лица обязательно включает вечернее очищение от грязи и остатков косметики. После очищения кожа способна впитывать питательные вещества, содержащиеся в кремах. Главное правило – для очищения тонкой кожи вокруг глаз стоит применять специальные средства.

Если с очищением все ясно, то зачем коже тонизирование? В норме pH кожи человека 3,5-5,5. Кожу покрывает липидный слой, который называют кислотной мантией. Умывание нарушает кислотность кожи, так как средства зачастую содержат щелочи. Через некоторое время кожа сама способна восстановить pН, но ускорить этот процесс поможет тоник.

Уход за кожей лица каждый день включает тонизирование. Тоники выполняют несколько задач:

  • помогают нейтрализовать действие очищающих средств
  • стабилизируют pH кожи после очищения
  • подготавливают кожный покров к нанесению крема
  • улучшают проникновение питательных веществ в глубокие слои дермы

Ежедневный уход за кожей лица и шеи – это использование тоников утром и вечером. Тоник восстанавливает рН, устраняет ощущение стянутости. Эффект тонизирования не заставит себя ждать – кожа становится увлажненной и бархатистой, кожные поры сужаются, уменьшаются воспалительные процессы.

Как очищать и тонизировать кожу?

Что нужно для ежедневного ухода за кожей лица? Грамотно выбрать средства и знать схему ухода поэтапно!

Очищение – обязательное условие для нормального функционирования кожи. Это основная процедура перед нанесением всех питательных кремов. Учеными доказано, что очищенная кожа на 30% лучше усваивает питательные компоненты косметики, чем загрязненная.

Не пренебрегайте очищением утром. Даже если кожа визуально чистая, это совсем не значит, что кожный покров не загрязнен. Всю ночь клетки активно работали, выводили на поверхность токсины и кожное сало. От них следует избавиться, чтобы пробудить кожу.

Главные правила ежедневного очищения и тонизирования:

  • Очищение проводят утром и вечером. Основной этап интенсивного очищения должен быть вечером, когда кожа накапливает загрязнения за день.
  • Чтобы очистить кожу, макияж снимают специальными средствами – сначала с глаз, потом – со всего лица. Декоративную косметику убирают средствами для макияжа – муссы, пенки, гели. Их подбирают относительно типа кожи. Сухой и нормальной коже подходят муссы и пенки, жирной – гели.
  • Все очищающие средства без исключения необходимо смывать водой. Даже легкое молочко нельзя оставлять на коже. Компоненты, входящие в состав очищающих средств, постепенно разрушают липидную оболочку кожи, снижая её защитные способности.
  • После очищения кожу тонизируют тоником, лосьоном или тонером в зависимости от типа кожи. Эти средства устраняют остатки хлорированной воды, успокаивают кожу, стабилизируют рH. Уход за кожей лица на каждый день не должен включать тоники на основе спирта. Они агрессивно влияют на кожу, и в последующем стимулируют гиперсекрецию желез.

Как подобрать средства для ухода за кожей, которые подходят именно вам?

Ежедневный домашний уход за кожей лица индивидуален. Не стоит пренебрегать советами косметолога и самостоятельно подбирать средства по уходу. Даже если эти средства подходят вашей подруге/сестре/маме, это совсем не означает, что они универсальны.

Средства для ежедневного ухода за кожей должен подбирать врач-косметолог относительно типа и состояния кожи, возраста, наличия дефектов кожи.

Как ухаживать за кожей в зависимости от ее типа?

Жирная и комбинированная кожа страдает от интенсивной выработки кожного секрета. Кожа отличается характерным жирным блеском, который особенно заметен в области носа, лба и подбородка.

Ежедневный уход за проблемной кожей лица основан на применении средств с муссовой текстурой, которые смываются водой. Такие средства не нарушают баланс кожи. Для ухода за проблемной кожей лучше не использовать абразивные средства – они агрессивно очищают кожный покров и травмируют эпидермис.

Уход на каждый день для проблемной кожи лица базируется на главном правиле – грамотное очищение. За кожей нужно ухаживать гелями и мелкими скрабами. Они устраняют загрязнения и омертвевшие частицы эпидермиса, очищают поры, исключают закупорку сальных желез. Ежедневный уход для проблемной кожи обязательно включает освежение лица тоником. Средства должны содержать много влаги, но не быть слишком жирными.

Для комбинированной кожи характерно сочетание двух типов кожи. Так называемая Т-зона отличается жирным блеском, нередко – воспалительными очагами. В области щек есть сухие участки. Комбинированная кожа в летнюю жару предательски блестит, а зимой быстро пересыхает. Каким должен быть ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях?

Применять разные средства для разных зон лица не придётся! Сегодня разработана косметика для смешанного типа кожи. Уход за кожей лица ежедневно – это использование мягких тоников и обезжиренных кремов. Матирующими салфетками можно избавиться от лишнего жира в Т-зоне, а тоником нормализовать pH кожи.

Сухая кожа страдает от нехватки кожного секрета и влаги. Кожный покров выглядит тонким, натянутым и шероховатым. Сухая кожа подвержена появлению преждевременных морщин. Вернуть коже комфорт и красоту помогут средства с маслянистой насыщенной текстурой.

Советы косметолога по уходу за сухой кожей основаны на увлажнении и питании. Ежедневный уход за сухой кожей лица в домашних условиях – это применение деликатных средств, обладающих мягким увлажняющим эффектом.

Ежедневный уход для сухой кожи должен включать мягкое молочко, нежные тоники, питательные крема с растительными экстрактами. Такие средства вернут коже здоровое сияние и красоту. Из ежедневного ухода за сухой кожей лица следует исключить средства, содержащие раздражающие спирта и абразивные частицы.

Ежедневный уход за увядающей кожей имеет свои особенности. Нередко женщины в возрасте 35+ сталкиваются с потерей эластичности, появлением тонких складок кожи, сухостью и дряблостью.

Читайте также:
Комбинированный педикюр: каталог идей с фото, как проходит процедура в салоне, последующий уход за ногтями

Ежедневный уход за кожей лица в 35 лет основан на восполнении недостатка коллагена и эластина, стимуляции клеток к самовосстановлению. Естественно, остановить процессы старения не удастся. Но их можно существенно замедлить. Ежедневный уход за кожей лица после 45 должен состоять из средств, содержащих гиалуроновую кислоту и коллаген. Антивозрастная косметика сделает кожу более упругой, подтянутой и напитанной.

Что нужно для ухода за кожей на каждый день?

Порядок ухода за кожей лица каждый день меняется относительно взросления организма:

  • 20+. В этот период запускаются процессы увядания, появляются первые признаки зрелости кожи. Ежедневный уход за кожей после 25 лет базируется на использовании увлажняющих и антиоксидантных средств. Кожа еще эластична и активно регенерирует. Поэтому ежедневный уход за кожей после 25 ограничивается применением средств для очищения и питания кожи.
  • 30+. В этом возрасте существенно уменьшается выработка гиалуроновой кислоты и коллагеновых волокон, кожа теряет упругость. На коже появляются мимические морщины, следы обезвоживания и дряблости. Советы косметолога по уходу за кожей после 35 основаны на применении антиоксидантных средств и кремов для защиты от ультрафиолета, антивозрастных формул с гиалуроновой кислотой.
  • 40+. Ежедневный уход за кожей после 45 – это комплексная борьба с возрастными изменениями. К 45 годам на коже заметны признаки старения, пигментация, изменения овала лица, снижение тонуса. Советы косметологов по уходу за кожей 45 лет – пополнить косметичку средствами с ретинолом, пептидами, гиалуроновой кислотой.
  • 50+. Ежедневный домашний уход для кожи лица после 50 лет должен быть тщательно спланирован. В этот период отмечают гормональный дисбаланс – прекращается синтез коллагена, уменьшается тонус кожи. В возрасте 50+ не обойтись без компенсирующего ухода. Совет косметолога по уходу за кожей после 55 лет – использование антивозрастных формул с мощным эффектом, нацеленных на восполнение недостатка влаги и коллагеновых волокон.

Из чего состоит ежедневный уход за кожей лица?

Ежедневный уход за кожей разных типов – это несколько обязательных процедур:

  • Очищение. Средства для очищения подбирают индивидуально относительно ее типа. Лучше отдавать предпочтение средствам с нейтральным рH без поверхностно-активных веществ (щелочей).
  • Отшелушивание. Тоники за счёт мягкого химического воздействия растворяют омертвевшие клетки на поверхности кожи, обновляют покров, возвращают коже сияние и свежесть.
  • Увлажнение. Средства работают по двум способам. И, как правило, современные крема объединяют оба варианта. Первый способ – удерживание воды. Глицерин и гиалуроновая кислота в составе кремов удерживают молекулы воды. Второй способ – «запирание» воды. Масла и силиконы создают на поверхности кожи защитную пленку, которая не позволяет воде испаряться. Поэтапный ежедневный уход за кожей лица независимо от её типа обязательно включает использование кремов. Текстура увлажняющего крема зависит от типа кожи. Чем суше кожа, тем плотнее должен быть крем. Стоит также учитывать советы косметолога по уходу за кожей вокруг глаз. Кожа в этой области тонкая и требует деликатного ухода.
  • Защита. Уход за кожей лица каждый день подразумевает применение средств с защитой от ультрафиолета. Их наносят перед выходом на улицу на открытые участки тела.

Как часто нужно пользоваться скрабом и почему?

Главное в уходе за кожей лица – очищение. Без этой процедуры бесполезно применять другие косметические средства. Скраб способен тщательно очистить кожу, сделать ее мягкой и нежной.

Но ежедневные процедуры по уходу за кожей лица не должны включать скраб. Интенсивность использования этого средства зависит от типа и состояния кожи, ее чувствительности, возраста и времени года. Зачастую скраб для глубокого очищения применяют не чаще одного раза в неделю.

Правила ежедневного ухода за кожей лица не предусматривают постоянное использование скрабов. Это нежелательно с точки зрения функционирования кожи. В кожном покрове запрограммирован естественный процесс отшелушивания. Поэтому в норме достаточно поддерживать эти процессы.

Чтобы не навредить коже, нужно применять скрабы с мелкими сферическими или полусферическими частицами. Средства наносят круговыми движениями, что помогает мягко устранить ороговевшие клетки эпидермиса. Грубые частицы скраба могут травмировать и царапать кожу. Отдельные скрабы содержат частицы, которые в процессе нанесения растворяются. Такое очищение более эффективно за счёт содержащихся в скрабе ферментов.

Уход за жирной кожей на каждый день и применение скрабов должны быть согласованы с врачом-косметологом. К примеру, если на коже присутствуют гнойные высыпания, скраб только усилит воспаления и приведет к распространению инфекции.

Как избежать пигментных пятен?

В вопросе профилактики пигментных пятен важен порядок ежедневного ухода за кожей и защита эпидермиса от вредного влияния ультрафиолета.

Средства для ежедневного ухода за кожей лица – это обязательно крема с SPF фактором. Средства необходимо использовать круглый год на открытых участках тела. В летнюю жару рекомендуют применять SPF средства выше 30, в другие месяцы – крема с SPF не меньше 25.

В период активного солнца следует исключить из Beauty-косметички средства с ретинолом и витамином А. Они провоцируют покраснения и раздражения кожи.

Почему необходимо пользоваться сыворотками?

Ежедневный уход за кожей включает в себя использование сывороток. Но сегодня они для многих остаются загадочным средством. Спектр возможностей сывороток огромен:

  • увлажнение и питание кожи
  • борьба с акне и пигментными пятнами
  • устранение признаков увядания и т.д.

Сыворотка содержит концентрат из активных веществ, которые способны решить множество проблем кожи. Главная особенность сыворотки – глубина проникновения ее компонентов намного больше, чем у любого крема.

Средства по ежедневному уходу за кожей отличаются по действию:

  • Увлажняющие. Устраняют воспаления на коже. Такие сыворотки необходимы для чувствительной и обезвоженной кожи. Особенно полезны они будут в жаркое время, когда кожа страдает от недостатка влаги. Как правило, увлажняющие сыворотки содержат гиалуроновую кислоту и глицерин. Применять их следует 2 раза в день.
  • Успокаивающие. Подходят чувствительной коже. В составе сывороток экстракты трав, ниацинамид и другие активные вещества.
  • Отшелушивающие. Устраняют омертвевшие клетки эпидермиса. Сыворотки выполнены на основе молочной, салициловой и других кислот. Их используют только вечером.
  • Антивозрастные. Подтягивают кожу, устраняют дряблость и морщины. Сыворотки содержат ретинол, витамин С, антиоксиданты.

Когда нужно начинать пользоваться антивозрастными средствами?

Ежедневный уход за кожей в домашних условиях во многом зависит от возраста. Но возникает вопрос – когда начинать применять антивозрастную косметику? Заботиться о молодости и красоте кожи нужно с ранних лет. Первый «звоночек» к использованию косметики anti-age – появление заломов и утрата упругости.

Зачастую процессы старения запускаются уже в 25 лет. Это не означает, что кожа в один момент утратит свежий вид и покроется морщинами. Старение – это постепенный длительный процесс и зависит от индивидуальных особенностей организма. Но процессы старения проще задерживать, чем бороться с глубокими возрастными изменениями.

Читайте также:
Масло для волос 7 масел от Эльфа: польза, способ применения

Правила ежедневного ухода за кожей для каждого индивидуальны. Универсальной цифры для начала использования антивозрастного ухода нет. Ежедневный уход за кожей лица после 25 должен быть основан на рекомендациях врача-косметолога. Главные советы косметолога по уходу за кожей после 35 лет – это применение средств, направленных на увлажнение, защиту от ультрафиолета и поддержание тонуса.

Если преждевременно использовать крема против старения из-за страха «постареть раньше времени», то эти процедуры будут бесполезны. Антивозрастная косметика работает там, где её работа необходима. Если кожа молодая, крем anti-age будет питать и увлажнять кожу, но не будет выполнять своих прямых функций. Антивозрастную косметику следует применять по показаниям и всегда своевременно.

Ежедневный уход за кожей лица после 35 не стоит подбирать самостоятельно. Врач-косметолог назначит средства, которые оптимально подойдут для вашего возраста и состояния кожи.

Автор статьи: Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день

Охремчук Елизавета Дмитриевна

С отличием окончила лечебный факультет Кировской медицинской академии, затем клиническую ординатуру на кафедре неврологии и клиническую интернатуру на кафедре дерматовенерологии Краснодарского государственного медицинского университета. Профессиональная переподготовка по программе «Косметология».

Осветление волос ромашкой в домашних условиях

Ромашка является одним из природных средств, которые используют для осветления волос в домашних условиях. Она придает им легкий золотистый оттенок и делает на 3-4 тона светлее. Лучше всего это свойство могут оценить женщины с натуральными светлыми или русыми волосами. Брюнеткам и шатенкам ромашка тоже подходит. Радикально сменить цвет она не поможет, но немного осветлит и придаст им здоровый блеск.

Также ромашка помогает скрыть начинающуюся седину на светлых волосах, придавая им однородный медовый оттенок.

Правильное применение ромашки в качестве косметического средства не только решает некоторые дерматологические проблемы, но и позволяет осветлять и подкрашивать волосы.

Чтобы осветлить волосы дома и получить желаемый результат, средства с ромашкой нужно использовать правильно. Из цветов можно приготовить отвар для полоскания, шампунь или маску. Главное правило – регулярное применение.

За счет чего ромашка осветляет волосы

В лечебных и косметических целях используют цветки ромашки аптечной, так как именно в них выделяют больше всего полезных веществ. В высушенных цветочных корзинках содержится 0,2-0,9% эфирного масла. За счет высокого содержания хамазулена масло, получаемое из корзинок с цветками, имеет густую консистенцию и темно-синий цвет. В процессе хранения хамазулен окисляется кислородом, а цвет масла становится сначала зеленым, а потом бурым.

Приготовленный из этих соцветий отвар имеет цвет насыщенного чая.

Хамазулена в эфирном масле приблизительно 10%. Согласно научным исследованиям, он оказывает бактерицидный и противовоспалительный эффекты, стимулирует рост соединительной ткани и заживление язв. Его используют при изготовлении зубных паст, детского мыла и других косметических средств для ухода за кожей. Благодаря содержанию хамазулена ромашка успокаивает кожу головы, устраняет зуд и проявления перхоти.

Еще одним важным компонентом соцветий ромашки является каротин. Это природный желто-оранжевый пигмент, который обуславливает легкий окрашивающий эффект препаратов ромашки. Содержание каротина в цветках невысокое, поэтому быстрого или ярко выраженного результата ожидать не стоит.

Однозначным преимуществом ромашки, как осветляющего средства, является мягкое воздействие на волосы. Она постепенно напитывает их натуральным красителем, обеспечивающим золотистый оттенок и блеск. В отличие от химических красок ромашка не вредит волосам и не сушит кожу головы.

В народной медицине ромашка нашла очень широкое применение. В том числе ей приписывают чуть ли не чудодейственное влияние на волосы. Говорят, что она предотвращает выпадение, улучшает структуру, ускоряет рост и увеличивает густоту. На самом деле эти свойства не доказаны исследованиями и рассчитывать на них не стоит.

В ромашке содержится небольшое количество холина. Из-за него растению приписывают эффект предотвращения выпадения волос и улучшения их структуры. Это не совсем правда. В 2007 г. ученые Wickett R.R., Kossmann E. и соавторы провели исследование с участием 48 добровольцев с ослабленными волосами и алопецией. Спустя 9 месяцев перорального приема холин-стабилизированной ортокремниевой кислоты участники получили улучшение микрорельефа кожи, морфологических и механических свойств волос. Таким образом, холин в составе холин-стабилизированной ортокремниевой кислоты при длительном применении действительно оказывается положительный эффект. Однако при наружном применении ромашки он не наблюдается.

Проще говоря, чтобы получить положительный эффект, ромашку нужно употреблять внутрь в виде чая или отвара. При наружном применении — ополаскивании волос — эти эффекты практически не проявляются.

Фактически, такой отвар — не более, чем легкое окрашивающее средство. Лечебного эффекта он практически не оказывает.

Доказанными свойства этих полевых цветов являются только противовоспалительное, спазмолитическое, антисептическое, потогонное, желчегонное и седативное действия. Они указаны как в инструкциях к аптечным сборам, так и в справочниках лекарственных трав. Благодаря этим свойствам ромашка, кроме осветляющего эффекта, также успокаивает кожу головы, уменьшает шелушение и образование перхоти.

Какому типу волос подходит ромашка

Ромашка оказывает мягкое осветляющее и окрашивающее действие. Более всего она подходит женщинам с натуральными светлыми или русыми волосами, легко поддающимися окрашиванию. Оценить ее свойства могут и светловолосые женщины при появлении первой седины. При регулярном использовании ромашка обеспечивает практически однотонный цвет и здоровый блеск. Однако она не предотвращает появление седины и не избавляет от имеющихся седых волос.

Для получения осветляющего эффекта домашние средства нужно использовать регулярно в течение одного-двух месяцев. У светловолосых девушек легкий оттенок появится уже через пару недель, а обладательницам темных и рыжих придется проявить больше терпения. Постепенно ромашка обеспечивает осветление на три-четыре тона. Ждать от растения чуда не стоит – оно не даст быстрого результата и после одного или двух применений цвет прически не изменит.

Ниже на фото показано, какой результат можно получить при длительном ополаскивании волос ромашкой. Слева — волосы до применения ромашки, справа — после:

Видно, что после курса применения ромашкового отвара осветлились корни волос и значительно снизилась интенсивность желтого цвета.

Использовать это природное средства можно женщинам с любым типом волос: нормальными, сухими и жирными. Существенно улучшить их состояние цветок не поможет, но даже сухим вреда не причинит, чем выгодно отличается от сильнодействующих коммерческих препаратов.

Еще ромашку используют для осветления волос на теле и руках. При этом во всех рецептах присутствуют и другие компоненты, например, лимон или перекись водорода. В большей степени именно они и оказывают обесцвечивающее действие, но рассчитывать на него тоже могут только светловолосые девушки. Кроме того, та же перекись может сильно обжечь кожу головы, поэтому применять её иногда опасно.

В каких случаях ромашка не поможет осветлить волосы

Иногда окрашивающее свойство ромашки понимают неправильно. От растения ошибочно ожидают действия как от светлой краски. Однако это не так. При использовании этого цветка темные волосы станут немного светлее, но они не перекрасятся в светло-русый или золотистый цвет. Ромашка сохраняет природный цвет, делая его на несколько тонов светлее.

Читайте также:
Самые популярные марки производителей серной мази от перхоти

С большой осторожностью использовать цветки нужно на крашенных волосах. Хотя растение и оказывает мягкое действие, проявляющееся при длительном использовании, в этом случае эффект может получиться неожиданным. Во время окрашивания в структуру волос приникают молекулы химических красителей. В ромашке тоже содержатся активные биологические вещества и натуральные краски. Во время мытья или ополаскивания головы может произойти химическая реакция и изменение цвета прически.

Окрашенные волосы желательно ополаскивать первые разы разбавленным отваром и отслеживать результат.

На окрашенных хной или басмой волосах средства с содержанием ромашки тоже лучше не применять. Они не помогут смыть красители, а только добавят новый оттенок.

Меры предосторожности

Единственным противопоказанием при наружном применении ромашки является аллергия. Чтобы убедиться в ее отсутствии, перед первым использованием надо нанести чуть-чуть средства на открытый участок кожи на 5-10 минут. Если на коже появится покраснение, зуд или другие неприятные ощущения, средство лучше не применять.

Соблюдать осторожность следует и при химической завивке. По отзывам косметологов, не рекомендуется проводить окрашивание за 2 недели перед процедурой, чтобы не увеличить повреждение волос. На протяжении нескольких недель после завивки от покраски тоже лучше отказаться. На поврежденных волосах эффект может получиться совсем другой. В большей степени это относится к химическим краскам, но от осветления натуральными средствами тоже стоит воздержаться. Даже натуральные осветляющие компоненты могут повредить ослабленные химией волосы, особенно при воздействии ультрафиолетовых лучей.

Проводить осветлении поврежденных и сухих волос нужно аккуратно. Большинство рецептов помимо ромашки содержат и другие компоненты, которые могут пересушить их и кожу голову. Поэтому ослабленные, сухие локоны перед началом осветления нужно минимум в течение одной недели «подкормить» питательными масками.

Рецепты средств с ромашкой для осветления волос

Для осветления волос дома можно приготовить маски, шампуни или ополаскиватели. В зависимости от желаемого результата, кроме ромашки, в них можно добавить и другие ингредиенты. Использовать можно сбор ромашки, купленный в аптеке, чайные пакетики, эфирное масло или самостоятельно собранные цветочные корзинки аптечной ромашки.

Ромашковое масло содержит все компоненты, которые обуславливают оказываемые ромашкой действия, но оно же очень дорогое.

Проще всего готовится шампунь с ромашкой. Для его приготовления потребуется:

  • 3 столовые ложки сухих соцветий;
  • 1/4 куска детского мыла;
  • 400 мл кипятка.
    Соцветия заливаются кипятком и оставляются на полчаса. После этого настой процеживается. Пока цветки запариваются, отрезают и натирают на терке четверть куска детского мыла. Чтобы было легче, мыло перед этим можно ненадолго положить в морозилку. Мыльную крошку также заливают кипятком и хорошо размешивают, чтобы средство получилось однородным. Когда мыльная основа и настой ромашки остынут, их смешивают.

Маску для осветления волос обычно делают с лимоном: в соке его содержится много кислоты, которая обеспечивает дополнительный осветляющий эффект. Этот рецепт можно использовать при нормальном или жирном типе волос и отсутствии раздражений на коже головы.

Лимон в составе маски усиливает осветляющий эффект ромашки.

Для приготовления понадобится:

  • 25 грамм сухих соцветий ромашки;
  • Половина свежего лимона;
  • 1 стакан кипятка.
    Соцветия заливаются кипятком и оставляются на час, затем процеживаются. Из лимона выдавливается сок прямо в остывший настой. Этот сок можно заменить 1 чайной ложкой лимонной кислоты или яблочного уксуса.

Полученным средствомследует намочить волосы, обернуть их целлофаном (можно одеть шапочку для купания) и теплым полотенцем. Через полчаса голову моют шампунем. Если появится чувство жжения из-за лимонной кислоты, средство можно смывать раньше.

Отчасти из-за нежелательных эффектов, вызываемых соком лимона, его и не добавляют в маски.

Похожую маску можно делать с глицерином. Он тоже оказывает легкое осветляющее действие. Благодаря своей структуре он обволакивает волосы и помогает сохранить окрашивающий пигмент внутри. Его используют, чтобы ускорить процесс окрашивания. Глицерин немного подсушивает кожу головы, поэтому его можно использовать при жирном типе волос. На сухих использовать средство надо осторожно, чтобы не пересушить кожу.

Для приготовления понадобится:

  • 100 грамм аптечной ромашки;
  • 50 грамм глицерина;
  • 1 стакан кипятка.

Залейте цветки кипящей водой и оставьте на полчаса. Когда жидкость немного остынет, процедите ее и добавьте глицерин. Нанесите средство на сухие или слегка влажные волосы. Обмотайте голову пленкой и теплым шарфом. Через 60 минут сполосните теплой водой, мыть шампунем не нужно.

Для закрашивания седины на светлых волосах используют настойку ромашки с перекисью водорода. При регулярном использовании он придает прическе однородный золотистый оттенок.

Для приготовления понадобится:

  • 150 грамм ромашки;
  • 500 мл водки;
  • 50 мл перекиси.
    Залейте ромашку водкой и поставьте настаиваться на 2 недели в темное прохладное место. Водку можно заменить 70% спиртом, тогда соотношение цветков и спирта должно быть 1:1. Желательно, чтобы емкость была стеклянная и темного цвета. Ее обязательно нужно закрыть крышкой, чтобы спирт не выветривался. Через две недели настойку нужно процедить и налить в нее перекись. Средство рекомендуют наносить на сухие или слегка влажные волосы и оставлять на час, потом хорошо промывать голову шампунем, чтобы убрать запах спирта. Этот рецепт нельзя использовать при непереносимости спирта.

Рецепт маски с медом и корицей также очень популярен в народной косметологии. Мед и корица содержат натуральные красители и придают волосам золотистый оттенок. Этот рецепт используют для получения более выраженного окрашивающего эффекта.

Например, на фото ниже слева — волосы до применения такой маски, справа — после нескольких сеансов с нею:

Для приготовления понадобится:

  • 50 грамм ромашки аптечной;
  • 3 ст. л. жидкого меда;
  • 1/8 чайной ложки корицы;
  • 2 стакана воды.
    Положите цветки в небольшую емкость, залейте водой и поставьте на медленный огонь. Сразу после закипания переставьте емкость в другое место и дайте отвару постоять 30 минут, потом процедите его. Добавьте в него мед и корицу. Полученную смесь нанесите на сухие или немного влажные волосы на час-полтора, потом хорошо смойте обычной водой.

Отдельная форма средства для осветления волос — спрей. Преимущество его – удобство использования. Его можно каждый день брызгать на сухие волосы и не ополаскивать их. Также с помощью спрея можно создать эффект выгоревших волос или легкого мелирования. Для этого нужно наносить его на отдельные пряди.

Такой спрей на основе ромашки вполне можно приготовить самостоятельно в домашних условиях

Для приготовления потребуется:

  • 2 столовая ложка ромашки;
  • 1 лимон;
  • 1 чайная ложка корицы;
  • 1/4 чайная ложка меда;
  • 1 чайная ложка кокосового масла.
    Залейте ромашку 2 стаканами кипятка и подержите на водяной бане четверть часа. Когда отвар остынет, процедите его и перелейте в глубокую емкость. Добавьте остальные компоненты и хорошо перемешайте, средство должно получиться однородным. Если мед или кокосовое масло имеют твердую консистенцию, их перед добавлением нужно растопить. Приготовленное средство перелейте в бутылочку с пульверизатором. Перед использованием спрей нужно взбалтывать.
Читайте также:
Особенности выполнения карамельного мелирования волос

Какие средства с ромашкой рациональнее и эффективнее – домашнего приготовления, или магазинные?

Ромашка входит в состав многих косметических средств Она есть в шампунях, масках и бальзамах для ополаскивания. В описании большинства продуктов говорится о ее положительном влиянии на состояние волос. Специальных средств для осветления на основе ромашки очень мало, чаще всего этот эффект указывают как дополнительный. Основным он является только у некоторых средств, например, в осветляющем спрее от компании Клоран для светлых и русых волос. Его стоимость составляет приблизительно 1000 рублей. Приготовить подобный спрей в домашних условиях будет в разы дешевле.

Также при выборе магазинных средств нужно учитывать, что помимо природных компонентов в них, обычно, содержатся химические вещества. Если хочется использовать только натуральные продукты, скорее всего готовить их придется дома. Чтобы ускорить процесс изготовления можно использовать пакетики с ромашковым чаем или эфирное масло ромашки. Последнее стоит дороже, чем травяной сбор, но для приготовления маски или ополаскивателя нужно всего несколько капель.

Правила применения

Для осветления волос домашними средствами их нужно использовать регулярно: шампуни, маски и ополаскиватели 3-4 раза в неделю, а спрей – каждый день. На светлых волосах первый результат будет заметен уже через 1-2 недели, на темных – проявится позже. В среднем, чтобы осветлить волосы на 3-4 тона нужно обрабатывать их в течение полутора-двух месяцев. Чтобы скрыть седину и придать волосам медовый оттенок можно их полоскать ромашкой после каждого мытья головы.

Все средства домашнего приготовления не должны храниться долго. Шампунь можно использовать в течение 1 недели. Отвар, настой или маски при комнатной температуре могут храниться 2 дня, а в холодильнике до 4 дней.

Что делать при выпадении волос прядями?

«Коса – девичья краса», – говорит известная поговорка. Наши волосы являются не только отражением состояния организма в целом, с помощью стрижек и причесок мы выражаем себя, свою индивидуальность и характер. Наилучшее состояние волос отмечается у человека в 17-летнем возрасте. Но что нам делать после, когда волосы теряют былую силу и красоту и начинают редеть? А если, ко всему прочему, они выпадают прядями? Давайте разберемся, что делать в таких ситуациях и отчего они возникают.

В среднем на голове человека насчитывается 100 тысяч волосков, каждый из которых растет 2-6 лет, 85% волос на голове находятся в стадии роста, тогда как остальные – в состоянии покоя. Считается нормой, если в день выпадает по 50-100 волос, но как подсчитать выпавшие? Сделать это вряд ли получится, поэтому обратите внимание на количество волос, которые «вылезают» после расчесывания – если вы пучками снимаете их с расчески – это тревожный симптом. Также отметьте, сколько волос выпадает у вас при мытье головы, если они прядями покидают макушку, стоит обратиться к специалисту и, в первую очередь, выяснить факторы выпадения.

Причины выпадения волос пучками

Среди множества причин потери волос выделяют мужские, женские и общие. Мы не будем говорить о них в рамках каждой подгруппы, а рассмотрим в общем:

  • Заболевания. На выпадение волос влияют инфекционные болезни, такие как грипп, скарлатина, тиф, пневмония, характеризующиеся сильным повышением температуры и лихорадкой. Оскудение волосяного покрова становится особенно заметно на 2-3 месяц заболевания и естественным образом прекращается через полгода после полного выздоровления. Причиной выпадения могут также стать заболевания внутренних органов: гипофиза, щитовидной и поджелудочной желез, яичников. Все они отвечают за вырабатывание гормонов в организме и влияют не только на состояние волос, но также – кожи и ногтей. О заболеваниях этих органов говорит и значительное изменение веса, эмоционального состояния, а также нетипичное, избыточное, оволосение других частей тела. Для избавления от этих проблем требуется комплексное излечение существующей патологии.
  • Отравление. Причиной выпадения волос прядями может стать отравление тяжелыми металлами (содержатся в сельскохозяйственных химических удобрениях, красках, табачном дыме, жестяной посуде).
  • Облучение. Под воздействием рентгеновских лучей может произойти облысение: если доза была слишком высокой, то процесс будет полным и необратимым.
  • Прием лекарств. Провоцируют выпадение препараты, которые разжижают кровь, используются для контроля артериального давления, лечения сердечных заболеваний и артритов. Но наиболее негативный эффект оказывает применение оральных контрацептивов. Особенно этому эффекту подвержены женщины, в чьих семьях уже встречались случаи женского облысения.
  • Недостаток витаминов. Может быть связан с сезонным фактором. В этом случае употребляйте в пищу больше свежих овощей и фруктов, особенно зеленого и желтого цвета, оливкового масла, гречки, бобовых, орехов, печени. Данная причина выпадение волос может быть следствием жесткой диеты. Если вы в короткий срок потеряли 7 кг и более, то проблем вам не избежать. Следует быть готовыми к потере волос также вегетарианцам.
  • Стресс. Волосы могут значительно поредеть при невралгиях, хронических стрессах и затяжных депрессиях. Серьезно сказывается и послеродовая депрессия, которой по статистике подвержено 7 из 10 молодых мам. Чтобы волосы вернули силу и густоту, в этот период рекомендуется отказаться от завивок, окрашивания и прочих губительных манипуляций с волосами.
  • Гены. В конце концов, выпадение волос может быть генетически обусловлено, особенно это касается облысения у мужчин.

После того, как вы установили причину выпадения волос, нужно приступить к ее устранению.

Если вам снится выпадение волос.
…то в реальной жизни это предвещает хлопоты, связанные с имуществом, и финансовые затруднения. По крайне мере об этом говорит народная примета. Верить в это или нет – решайте сами.

Методы восстановления волос

В первую очередь желающие вновь обрести густоту волос прибегают к народным средствам. Это могут быть отвары и маски (на основе масел репейника, оливы и других, яичного желтка, лимонного сока, луковой шелухи, какао бобов, перца или горчицы). Также при выпадении волос рекомендуется еженедельно втирать поваренную соль в кожу головы или же использовать вместо масок кефир и другие кисломолочные продукты. Вреда от таких процедур вы скорее всего не получите, но и помогут они только в случае отсутствия серьезных заболеваний. Лучше всего использовать средства народной медицины в качестве профилактики.

Когда народные средства не помогают, чаще всего обращаются за медикаментозной помощью: лекарственные препараты, аптечные настойки, специальные шампуни и бальзамы – все это может помочь в борьбе с выпадением волос. Зачастую при данной проблеме назначают кортикостероиды – стероидные гормоны – или препараты на основе миноксидила, но их минус заключается в том, что по окончании курса прекращается и их действие.

Читайте также:
Приготовление маски для волос с кефиром, какао и яйцом

В некоторых случаях, когда методы восстановления не помогают, проблема выпадения волос прядями приобретает чересчур негативный характер: страдающий от этого человек испытывает коммуникативные сложности, возникают трудности на работе и в личной жизни, в некоторых случаях это может привести к полному отказу выходить из дома. Тогда не остается ничего иного, как прибегнуть к трансплантации волос – процедуре, в ходе которой в область частичного или полного облысения пересаживают волосяные фолликулы. Чаще всего луковицы для пересадки берут с затылочной зоны, потому что они особенно устойчивы к гормональным изменениям организма. Но бывает, что и на затылке не хватает волос для пересадки, тогда используют волосы с других частей тела.

До недавних пор самым популярным методом пересадки волос была пересадка графтами (кожными полосками). Это хирургический способ, требующий длительного срока восстановления, иногда оставляющий шрамы. Сегодня этот метод называют варварским. Специалисты рекомендуют бесшовный неинвазивный метод пересадки. В этом случае трансплантируются не участки кожи, а непосредственно волосяные фолликулы, врач работает тончайшими микроинструментами-иголочками, что позволяет избежать глубокого повреждения кожного покрова и возникновения шрамов. Методику бесшовной пересадки волос – HFE – можно осуществить в нашей клинике Hair For Ever, ее осуществит трансплантолог-трихолог, имеющий 13-летний опыт работы в данной сфере. Мы поможем вам обрести волосы на голове, скорректировать брови, сделать гуще усы и бороду, закрыть шрамы, рубцы, ожоги в волосистой части тела.

Hair For Ever поддержит вас в заботе о своем внешнем облике, сделает это тактично, высокопрофессионально и по разумным ценам.

Квалификация врача

В 2011 году окончила РНИМУ им. Н.И. Пирогова по специальности «Лечебное дело».

В 2012 Интернатура по специальности дерматовенерология на базе РНИМУ им. Н.И.Пирогова.

Клиническая Ординатура по специальности «Дерматовенерология» на базе РНИМУ им. Н.И. Пирогова.

Повышение квалификации

Прошла курс повышения квалификации на базе Медицинского Института им.Сеченова по специальности «Косметология».

В 2015 году прошла курс повышения квалификации на базе Института Пластической Хирургии и фундаментальной косметологии по специальности «Трихология».

В 2019 году повышение квалификации на базе ГБУЗ МО МОНИКИ им. Владимирского по специальности «Дерматовенерология».

Дипломированный специалист, постоянный участник международных и российских тематических профессиональных семинаров, форумов, конгрессов по вопросам эстетической медицины.

Соискатель ученой степени кандидата медицинских наук.

Постоянный участник профессиональных тематических семинаров, форумов/

Что делать при выпадении волос прядями?

«Коса – девичья краса», – говорит известная поговорка. Наши волосы являются не только отражением состояния организма в целом, с помощью стрижек и причесок мы выражаем себя, свою индивидуальность и характер. Наилучшее состояние волос отмечается у человека в 17-летнем возрасте. Но что нам делать после, когда волосы теряют былую силу и красоту и начинают редеть? А если, ко всему прочему, они выпадают прядями? Давайте разберемся, что делать в таких ситуациях и отчего они возникают.

В среднем на голове человека насчитывается 100 тысяч волосков, каждый из которых растет 2-6 лет, 85% волос на голове находятся в стадии роста, тогда как остальные – в состоянии покоя. Считается нормой, если в день выпадает по 50-100 волос, но как подсчитать выпавшие? Сделать это вряд ли получится, поэтому обратите внимание на количество волос, которые «вылезают» после расчесывания – если вы пучками снимаете их с расчески – это тревожный симптом. Также отметьте, сколько волос выпадает у вас при мытье головы, если они прядями покидают макушку, стоит обратиться к специалисту и, в первую очередь, выяснить факторы выпадения.

Причины выпадения волос пучками

Среди множества причин потери волос выделяют мужские, женские и общие. Мы не будем говорить о них в рамках каждой подгруппы, а рассмотрим в общем:

  • Заболевания. На выпадение волос влияют инфекционные болезни, такие как грипп, скарлатина, тиф, пневмония, характеризующиеся сильным повышением температуры и лихорадкой. Оскудение волосяного покрова становится особенно заметно на 2-3 месяц заболевания и естественным образом прекращается через полгода после полного выздоровления. Причиной выпадения могут также стать заболевания внутренних органов: гипофиза, щитовидной и поджелудочной желез, яичников. Все они отвечают за вырабатывание гормонов в организме и влияют не только на состояние волос, но также – кожи и ногтей. О заболеваниях этих органов говорит и значительное изменение веса, эмоционального состояния, а также нетипичное, избыточное, оволосение других частей тела. Для избавления от этих проблем требуется комплексное излечение существующей патологии.
  • Отравление. Причиной выпадения волос прядями может стать отравление тяжелыми металлами (содержатся в сельскохозяйственных химических удобрениях, красках, табачном дыме, жестяной посуде).
  • Облучение. Под воздействием рентгеновских лучей может произойти облысение: если доза была слишком высокой, то процесс будет полным и необратимым.
  • Прием лекарств. Провоцируют выпадение препараты, которые разжижают кровь, используются для контроля артериального давления, лечения сердечных заболеваний и артритов. Но наиболее негативный эффект оказывает применение оральных контрацептивов. Особенно этому эффекту подвержены женщины, в чьих семьях уже встречались случаи женского облысения.
  • Недостаток витаминов. Может быть связан с сезонным фактором. В этом случае употребляйте в пищу больше свежих овощей и фруктов, особенно зеленого и желтого цвета, оливкового масла, гречки, бобовых, орехов, печени. Данная причина выпадение волос может быть следствием жесткой диеты. Если вы в короткий срок потеряли 7 кг и более, то проблем вам не избежать. Следует быть готовыми к потере волос также вегетарианцам.
  • Стресс. Волосы могут значительно поредеть при невралгиях, хронических стрессах и затяжных депрессиях. Серьезно сказывается и послеродовая депрессия, которой по статистике подвержено 7 из 10 молодых мам. Чтобы волосы вернули силу и густоту, в этот период рекомендуется отказаться от завивок, окрашивания и прочих губительных манипуляций с волосами.
  • Гены. В конце концов, выпадение волос может быть генетически обусловлено, особенно это касается облысения у мужчин.

После того, как вы установили причину выпадения волос, нужно приступить к ее устранению.

Если вам снится выпадение волос.
…то в реальной жизни это предвещает хлопоты, связанные с имуществом, и финансовые затруднения. По крайне мере об этом говорит народная примета. Верить в это или нет – решайте сами.

Методы восстановления волос

В первую очередь желающие вновь обрести густоту волос прибегают к народным средствам. Это могут быть отвары и маски (на основе масел репейника, оливы и других, яичного желтка, лимонного сока, луковой шелухи, какао бобов, перца или горчицы). Также при выпадении волос рекомендуется еженедельно втирать поваренную соль в кожу головы или же использовать вместо масок кефир и другие кисломолочные продукты. Вреда от таких процедур вы скорее всего не получите, но и помогут они только в случае отсутствия серьезных заболеваний. Лучше всего использовать средства народной медицины в качестве профилактики.

Читайте также:
Удлиненное каре для удлиненного лица: разновидности стрижки с прямой и косой челкой и без нее, варианты укладки

Когда народные средства не помогают, чаще всего обращаются за медикаментозной помощью: лекарственные препараты, аптечные настойки, специальные шампуни и бальзамы – все это может помочь в борьбе с выпадением волос. Зачастую при данной проблеме назначают кортикостероиды – стероидные гормоны – или препараты на основе миноксидила, но их минус заключается в том, что по окончании курса прекращается и их действие.

В некоторых случаях, когда методы восстановления не помогают, проблема выпадения волос прядями приобретает чересчур негативный характер: страдающий от этого человек испытывает коммуникативные сложности, возникают трудности на работе и в личной жизни, в некоторых случаях это может привести к полному отказу выходить из дома. Тогда не остается ничего иного, как прибегнуть к трансплантации волос – процедуре, в ходе которой в область частичного или полного облысения пересаживают волосяные фолликулы. Чаще всего луковицы для пересадки берут с затылочной зоны, потому что они особенно устойчивы к гормональным изменениям организма. Но бывает, что и на затылке не хватает волос для пересадки, тогда используют волосы с других частей тела.

До недавних пор самым популярным методом пересадки волос была пересадка графтами (кожными полосками). Это хирургический способ, требующий длительного срока восстановления, иногда оставляющий шрамы. Сегодня этот метод называют варварским. Специалисты рекомендуют бесшовный неинвазивный метод пересадки. В этом случае трансплантируются не участки кожи, а непосредственно волосяные фолликулы, врач работает тончайшими микроинструментами-иголочками, что позволяет избежать глубокого повреждения кожного покрова и возникновения шрамов. Методику бесшовной пересадки волос – HFE – можно осуществить в нашей клинике Hair For Ever, ее осуществит трансплантолог-трихолог, имеющий 13-летний опыт работы в данной сфере. Мы поможем вам обрести волосы на голове, скорректировать брови, сделать гуще усы и бороду, закрыть шрамы, рубцы, ожоги в волосистой части тела.

Hair For Ever поддержит вас в заботе о своем внешнем облике, сделает это тактично, высокопрофессионально и по разумным ценам.

Осветление волос ромашкой. Народные рецепты красоты

Практически все женщины вне зависимости от возраста и пола тщательно следят за своим имиджем, который состоит как из качеств характера, так и из особенностей внешности. Некоторые женщины большую часть своей жизни остаются верными своему стилю и не решаются на эксперименты, но большинство представительниц прекрасного пола постоянно находятся в поиске новых оттенков волос, которые были б им к лицу, новых предметов одежды и т.п. Именно от вас зависит то, насколько интересным и стильным будет ваш образ, поэтому постарайтесь потратить свободное время с пользой.

Если вы хотите резко изменить цвет волос, то обратитесь к профессионалу в парикмахерском салоне, но если хотите сэкономить деньги и время, попробуйте окрасить пряди в домашних условиях. Самым популярным видом окрашивания на сегодняшний день является блондирование. Вы можете осветлить некоторые пряди, сделать густое мелирование или полностью поменять цвет волос. Даже осветлиться вы вполне можете в домашних условиях, если грамотно подойдете к решению данного вопроса. Еще в древней Греции светлые волосы свидетельствовали о том, что их обладательница молода и здорова. Сегодня такой стереотип давно изжил себя, но популярность этого оттенка волос осталась.
Давайте рассмотрим несколько видов осветления, чтоб вы смогли для себя выбрать тот вариант, который подойдет именно вам.

1. Осветление волос при помощи перекиси водорода. Уже много лет женщины окрашивают свои волосы при помощи этого средства в домашних условиях. Чтоб выбрать концентрацию перекиси, необходимо определить тип своих волос. Те женщины, волосы которых очень густые и темные, должны использовать максимально насыщенный раствор, чтоб перекись хорошо осветлила ваши пряди. Тем представительница прекрасного пола, у которых пряди достаточно светлые и тонкие, стоит применять легкий раствор, который не испортит ваши волосы.

Иногда женщины применяют аммиак, чтоб усилить эффект перекиси, но стоит быть крайне аккуратной, поэтому лучше проконсультируйтесь с профессионалом мира парикмахерского искусства и дерматологом. Вообще осветление перекисью водорода достаточно вредное для ваших волос, зато дает мгновенный результат. Даже женщины с очень темными волосами могут добиться осветления на несколько тонов, если применять перекись.

2. Осветление волос при помощи глицерина. На сегодняшний день появилось огромное количество красок и шампуней с эффектом осветления, но многие женщины все так же придерживаются классических методов, например, осветление глицерином. Если вы хотите безопасно осветлить свои пряди, то этот метод именно для вас. Но стоит обратить внимание на то, что глицерин осветлит ваши волосы на один тон, поэтому если вы брюнетка, блондинкой сразу не станете. Тут нужно будет применить более радикальные методы окрашивания. Если же вы просто хотите слегка освежить оттенок, то возьмите 70 грамм глицерина и жменю ромашки.

Залейте оба эти ингредиента кипятком и настаивайте, пока смесь полностью не остынет. Далее вам нужно нанести маску на волосы, тщательно промазав пряди от корней до кончиков и обернуть голову сначала пищевой пленкой, а потом полотенцем. Держите маску на волосах 30-40 минут, после чего промойте пряди при помощи шампуня глубокой очистки. Если у вас достаточно сухие и ломкие волосы добавляйте в смесь растительные масла в количестве 5-7 капель. Это может быть масло виноградной косточки, миндальное, касторовое, оливковое или репейное масло.

3. Осветление волос при помощи ромашки. Если хотите получить красивый золотистый оттенок волос, попробуйте применить ромашку. Этот метод очень доступный и простой в реализации. Для создания осветляющей маски вам нужно взять 3 столовые ложки ромашки и прокипятить ее на медленном огне минут 20. После того как отвар остынет, промойте волосы вашим любимым шампунем и ополосните их ромашкой. Подержите волосы влажными минут 5, после чего ополосните их прохладной водой. Для того чтоб добиться наилучшего результата, ополаскивайте волосы ромашкой каждый раз после мытья головы, ведь данное растение не только слегка осветляет, но еще укрепляет и придает блеск. Ромашка отлично подходит для ухода за поврежденными, лишенными блеска волосами.

4. Осветление волос при помощи лимона. Этот метод также давно используется женщинами с разных стран. Если вы хотите улучшить оттенок своих волос и придать им невероятный блеск, то данный рецепт именно для вас. Вам нужно использовать самый простой лимон, который продается в любом супермаркете. Лимонная кислота отлично осветляет даже самые темные волосы, поэтому используйте этот фрукт для улучшения оттенка прядей. Ни в коем случае не используйте лимонный сок в чистом виде, потому как он может испортить ваши волосы. Обязательно разбавляйте его водой. Не волнуйтесь, что сок не даст необходимый эффект, вы легко добьетесь отличного оттенка, но не испортите свои пряди. Лимон придает отличный блеск вашим прядям, но также сильно их сушит, поэтому если у вас волосы тонкие и поврежденные откажитесь от данного метода.

Читайте также:
Лучшие средства для лечения жирного блеска на волосах

5. Осветление волос при помощи меда. Данный продукт отлично влияет на ваш организм не только изнутри, но и внешне. Наверняка вы слышали о том, что медовые маски отлично укрепляют волосы и делают их эластичными. Также этот продукт питания неплохо осветляет волосы, делая их мягкими и послушными. Но если вы просто нанесете мед в чистом виде, то желаемого эффекта не добьетесь. Тут важно подойти к вопросу максимально грамотно. В порцию шампуня, которым вы будете мыть волосы, добавьте соду на кончике ножа.

Она отлично раскроет чешуйки и достаточно неплохо очистит пряди от загрязнений. Этот этап является подготовительным. Теперь нанесите на волосы, разогретый на водной бане мед, разведенный легким отваром ромашки. Косметологи утверждают, что лучшего эффекта вы добьетесь в том случае, если оставите маску на ночь, но если такой возможности нет, просто оставьте мед на волосах на пару часов.

6. Осветление волос при помощи домашнего кефира. Данный метод также отлично подходит для осветления прядей, особенно если они у вас поврежденные. Кефир абсолютно безопасный для ваших волос, к тому же дает отличный эффект осветления. Возьмите половину стакана домашнего кефира, подогрейте его на водной бане и добавьте пару капель миндального масла и пару капель эфирного лимонного масла. Нанесите маску на волосы и оберните голову пищевой пленкой. Маску держите на голове минут 40-50, после чего промойте пряди без использования бальзама-ополаскивателя. Кефир отлично увлажняет, питает и насыщает волосы полезными кислотами. Можете периодически добавлять в такую смесь различные масла, сырое яйцо, сметану и т.п.

– Вернуться в оглавление раздела “Дерматология”

Высыпания на лице: как их контролировать

Поделиться:

Если вы когда-либо страдали от акне, то уже не будете беспечны в выборе косметики. Одно слово «комедогенен» – и о креме забыто навсегда. Регулярная борьба с черными точками – закрытыми комедонами, но перед свиданиями или важными встречами, как назло, обязательно вскакивает неприятный сюрприз, а в критические дни прыщи – это вообще обычное дело.

В вашем арсенале масса средств: аптечные, косметические, народные, но ни одно не избавляет от симптомов раз и навсегда. Подруги советуют принимать пищевые добавки и ходить в солярий, вы судорожно ищете вменяемого косметолога, способного продлить нестойкую ремиссию. Действительно ли акне не вылечить никогда?

Это не так. Акне лечится довольно успешно. Если у вас тяжелая или средняя форма заболевания («умеренное» акне), обратитесь к косметологу, лучше – косметологу-дерматологу. Сейчас существует множество профессиональных линеек против акне. Настраивайтесь на долгое лечение с неравномерной динамикой: после 2–3 сеансов возможны временные ухудшения, но это не значит, что терапия выбрана неправильно. Возможно, вам предложат сочетать наружную терапию и таблетки.

У дерматологов методы будут пожестче. Существует протокол (систематично разработанные рекомендации) лечения – это комбинированная терапия: наружные средства и антибиотики тетрациклинового ряда на несколько месяцев. По моему мнению, такой вариант следует выбирать только в тяжелых случаях, когда имеются множественные воспаленные пустулы, кистозные образования, узлы и т.д.

Если у вас эта стадия в прошлом и вы просто хотите контролировать свои «высыпания», читайте дальше.

На полочках в магазине масса средств для домашнего ухода за кожей, склонной к акне. Каждая косметическая компания – не важно, крупная она, профессиональная или «органик» – производит натуральные, органические средства – имеет специальную линейку для проблемной кожи. Давайте разберемся, как не потеряться в разнообразии средств против акне.

Четыре самых распространенных мифа о составе косметических средств:

Надпись «некомедогенен» означает, что средство не провоцирует появление невоспалительных открытых или закрытых комедонов, известных как черные точки и бугорки/неровности кожи.

Термин «комедогенность» не подтвержден законодательно, его изобрели маркетологи, чтобы косметические линейки для минимизации и контроля акне казались обоснованными, то есть для поднятия продаж. Но все же, если разработчик делает заявления о «некомедогенности» своего продукта, он обязан их каким-то образом подтвердить.

При самом лучшем раскладе производитель тестирует свой состав на спинах добровольцев, кожа которых склонна к забиванию пор. Если косметическое средство не увеличивает количество комедонов, оно маркируется как «некомедогенное».

Для меня это весьма сомнительные исследования, прежде всего потому что сальные железы разной локации имеют неодинаковое количество рецепторов, увеличивающих производство кожного сала, что приводит к комедонам. Тем не менее даже такие тесты – это все равно плюс, поскольку делается попытка хоть как-то обосновать результат. В основном же производители просто цитируют Список некомедогенных веществ, созданный доктором Клигманом (открывшим нам космецевтику) аж в 1979 году, то есть тестов никаких, одна голая теория.

С тестами на «акнегенность» примерно такая же ситуация – они весьма условны. Поэтому этикеточкам на 100% доверять не стоит.

Миф № 2. Минеральное масло комедогенно

Очень многие верят, что черные точки появляются у них именно из-за включенного в состав косметического средства минерального масла. Оно встречается в каждом втором продукте, особенно часто в декоративной косметики. Такие заявления основаны на исследования многолетней давности. Сегодня существует множество минеральных масел: индустриальное – для смазки механизмов, косметическое – самое чистое, без каких-либо примесей для косметики. И если первое может быть комедогенно, то второе – нет.

Миф № 3. Санскрины – средства защиты от загара – провоцируют акне

Это почти правда. Почти, потому что если воспаление появляется спустя 24–48 часов после нанесения средства, это не акне, а раздражение, вызванное элементами санскрина, в основном UV-фильтрами.

Акне – это иммунный ответ. А для того чтобы вызвать ответ иммунной системы, необходимы недели.

Миф № 4. Расширенные поры, связанные с акне, можно «стереть» с помощью косметики

Только если вы используете так называемые затирки – средства на основе силиконов, которые при нанесении на расширенные поры заполняют и сглаживают все неровности. Эффект от затирки чисто визуальный, держится до первого умывания.

Размер пор зависит от развития и активности сальных желез: у детей их нет, потому что железы еще не развиты, ну а дальше – что выросло, то выросло. С возрастом активность желез уменьшается, после 60 лет ваши поры будут меньше.

Ретиноиды (вещества-аналоги витамина А), уменьшающие себорегуляцию, и регулярные чистки, выталкивающие сальные пробки, помогут привести поры в естественное состояние, но надеяться на уменьшение их размера – глупо.

Принципы самодиагностики

Мы часто склонны драматизировать ситуацию и слишком критично относиться к своей коже. Парочку прыщей после жирной/сладкой/соленой пищи или месячных назвать акне нельзя даже с натяжкой, особенно при жирном или смешанном типе кожи.

Читайте также:
Удлиненное каре для удлиненного лица: разновидности стрижки с прямой и косой челкой и без нее, варианты укладки

Если у вас меньше 20 угрей с белой головкой, менее 15 пустул и менее 30 поражений в общей сложности – это «мягкое» акне. Лечение обычно занимает до 8 недель наружными средствами.

Если у вас от 20 до 100 белых угрей, от 15 до 50 воспаленных шишек и от 30 до 125 воспалений в общей сложности – это «умеренное» акне. Лечение так же занимает несколько недель и в процессе ненадолго возможно ухудшение.

Умеренное акне и более серьезные ситуации требуют консультации и профессионального лечения.

Опасности самолечения

Существует ошибочное мнение, что как только появился прыщик, на него сразу необходимо обрушить всю мощь современной медицины и косметологии: сушить, давить, прижигать и т. д. В этом случае он должен пройти немедленно. Между тем воспаление, которое тихо тлело внутри волосяных фолликул или сальных желез на протяжении несколько недель, пока повышенное содержание серы не спровоцировало его вылезти, просто не может взять и уйти за минуты.

Механические повреждения кожи, протирания хлогексидином, примочки с димексидом, эфирными маслами могут привести к язвам, ожогам, вторичному инфицированию и еще больше усугубить ситуацию.

Просто помните, что для борьбы с воспалениями лучше недо- чем перестараться. Вмешиваясь в организм сегодня, нужно думать и о том, что с ним будет и завтра, и через 20 лет. Например, злоупотребление подсушивающими средствами приведет к ранним морщинам. Важно принять как данность, что 100%-ный положительный результат невозможен, если у вас предрасположенность к акне в силу генетических или других причин. Ваша кожа уже неоднократно пострадала на уровне дермы и гиподермы и, скорее всего, на этих местах будут проявляться воспаления. Просто контролируйте это.

На что еще стоит обратить внимание

Существует три распространенные дополнительные причины воспалений у людей, склонных к акне. Для того чтобы нивелировать или минимизировать их, специалисты советуют следовать определенным рекомендациям.

Прогестерон

Если воспаление попало на вторую фазу цикла – успокойтесь, состояние кожи в этот период ухудшается, поскольку работает гормон прогестерон. Дождитесь спокойной фазы и проводите лечение. Не паникуйте, что ваши средства не работают, не спешите срочно приобретать что-то «более действенное».

Погрешности в диете

«Передоз специй» или углеводов. Последние несколько лет врачи и ученые склоняются к тому, что связь между диетой и акне существует, хотя раньше это отрицалось. Дисбаланс кишечной микрофлоры повышает проницаемость стенок кишечника, в крови растет количество эндотоксинов бак­терий (токсичных веществ), населяющих просвет кишечника, что приводит к угревой болезни.

Пейте томатный сок – он содержит ликопин (влияет на производство кожного сала), ешьте морковь – она богата каротиноидами (предотвращают окислительный стресс), тыквенные семечки – содержат триптофан (влияет на мелатонин), морскую рыбу – богата омега-кислотами (у страдающих акне недостаток таких кислот), кисломолочные продукты – источник пробиотических культур, нормализующих микрофлору кишечника.

Читайте также:
Пробиотики в косметике

Можно рекомендовать увеличить потребление лакто- и бифидобактерий. Принимать пищевые добавки: цинк по 25–50 мг 2–3 раза в день, витамины группы В, витамин D, и омега-3 кислоты. В комплексе с привычным наружным лечением это даст лучшие результаты.

Определенные продукты, кроме того, могут влиять на выработку гормонов в организме, а мы знаем, что появление акне зачастую определяется уровнем тех или иных гормонов. Так что определенно приобретает смысл завести «дневник питания».

Стресс

В стрессовом состоянии организм человека вырабатывает так называемое вещество P (субстанция Р от англ. substance P) – нейропептид. Эта субстанция приводит к выбросу гистамина и запускает воспалительные реакции. Поэтому спокойствие, только спокойствие, дело-то житейское – прыщик. И больше проводите время на свежем воздухе, чтобы гармонизировать выработку мелатонина (биохимическое вещество, регулирующее биоритмы живых организмов).

Выбираем эффективное средство для контроля высыпаний

При покупке средств для ухода за кожей, склонной к акне, отдавайте предпочтение тем, в составе которых содержатся следующие компоненты:

  • бензоил пероксид – крем на ночь, средства для умывания по утрам;
  • салициловая кислота, а для поклонников органики – экстракт белой ивы;
  • сера – в масках 1–2 раза в неделю;
  • альфа-гидроксикислоты (аха-кислоты) – гликолевая, особенно популярна в сыворотках и тониках;
  • ретиноиды – очень эффективны, но могут привести к временным ухудшениям;
  • азелаиновая кислота – содержится, например, в креме “Скинорен”;
  • эфирное масло чайного дерева – в гелевых препаратах или в чистом виде (точечно).

Ваш ежедневный уход

Средства в вашем рутинном уходе должны предотвратить появление новых воспалений и вылечить уже существующие.

Утро. Умывание со средством, содержащим бензоил пероксид или салициловую кислоту или/и противовоспалительные компоненты – арнику, календулу, ромашку, овсянку, зеленый чай, тмин, фитогенол, цинк. Нанесите точечное средство на прыщи. Сделайте все возможное, чтобы изолировать прыщик. Самые популярные и рабочие средства с салициловой (2%) и азелаиновой кислотой.

Нанесите увлажняющий крем с антиоксидантами и противовоспалительными компонентами. Нанесите макияж с SPF-фильтром. Лучше всего минеральный и по минимуму, обращайте внимание, чтобы косметика этого сегмента не содержала водорастворимых (растительных) красителей.

Вечер. Умывание с тем же средством, что и утром. Нанесите сыворотку, или маску, или увлажняющий крем с противовоспалительными компонентами. Сыворотка может содержать антиоксиданты.

Нанесите средство с ретинолом. Если у вас сухая кожа с воспалениями, используйте средства с ретинолом на проблемных зонах, смешивая лечебные мази с косметическим кремом в пропорции 50:50, ретиноевая мазь в чистом виде будет слишком раздражающей для вас. Вы можете применять точечные аптечные средства на ночь для лечения акне. Тем не менее увлажнение и восстановление липидного барьера должны быть в приоритете.

Делайте 1–2 раза в неделю маски с зеленой глиной и серой, это подсушит и уменьшит воспаления.

Запомните: никогда не распаривайте лицо, не прикладывайте горячие компрессы или кубики льда к прыщам. Резкие изменения температуры могут быть опасны для кожи в таком состоянии. Есть мнение, что солнце способно уменьшить акне, не верьте этому. Обязательно используйте средства с SPF-фильтром летом.

Если ваше акне не связано с гормональными проблемами, серьезными заболеваниями ЖКТ, такой уход за кожей должен дать положительные результаты.

В заключение хочу отметить, что хотя сегодня на рынке и представлено множество косметических и космецевтических препаратов, которые действительно эффективны при акне, не стоит воспринимать их как панацею, они лишь часть системы. Стойкий положительный результат даст лишь комплекс мер, в котором наравне с наружными средствами важное значение имеют общее физическое состояние вашего организма, характер питания и образ жизни.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: